为强化“学校-学院-班级-宿舍”四级心理预防干预工作机制，加强心理委员队伍建设，提升相关人员专业素养与工作能力，助力同学们做好大学期间心理调适，2025年11月7日晚，心理健康教育与咨询中心开展“助人如光，照亮彼此”专题培训，面向全体新生心理委员及宿舍心理信息员开展系统指导。
秦懿昭老师主要围绕四大核心内容展开培训：心理知识概述与心理咨询预约方法、岗位角色定位与核心职责、重点关注学生群体特征、心理援助实操技巧。主讲人结合大学生常见心理困扰案例，以深入浅出的方式解读助人理念，详细阐释了心理委员及宿舍心理信息员作为“排雷兵”“传声员”“同辈支持者”“陪伴者”的多重角色内涵，明确了情绪波动、行为异常等需重点关注的信号，以及基于强度、时长、情绪等评判标准。
此次培训通过理论讲解、案例分析与互动讨论相结合的方式，让参训同学全面掌握了心理援助的基础方法与工作边界，深刻认识到岗位的重要性。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，以真诚态度关注同学心理状态，在助人过程中实现自我长，共同营造互助友爱的校园心理氛围。
（一审校：秦懿昭；二审校：贾国龙；三审校：李枚晏）
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