为切实提升我校大学生心理健康水平，5月26日，由学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办的"3·25"心理健康活动季专题讲座圆满举办。本次讲座以"科普助力，共享身心健康——大学生常见心理障碍的识别和干预"为主题，特别邀请桂林医科大学叶庆红教授主讲。通过桂林校区与南宁校区同步连线，共500余师生参与其中，共同聚焦大学生心理健康这一重要专题。
讲座伊始，叶教授从我国国民心理健康发展现状切入，深刻剖析当前心理健康问题在青少年群体中的严峻形势，并系统性阐述大学生心理健康的核心概念与重要性。她深入浅出地讲解了抑郁发作、焦虑障碍、适应障碍等多种常见心理疾病的临床表现及特征，帮助同学们精准区分正常情绪波动与病理性症状。叶教授还分享了实用的干预和预防方法，特别强调早期识别潜在心理问题的重要性，并鼓励同学们积极利用校内心理咨询服务资源，倡导建立校园心理健康互助小组，共同构建支持性心理健康环境。
在讲座尾声的互动环节，叶教授带领全体师生参与"压力气球爆破"减压游戏，现场氛围轻松活跃。她还推荐了《睡眠医学》《中国国民心理健康发展报告》等专业书籍，为同学们提供了系统的心理健康知识学习路径。本次讲座内容丰富、案例详实，不仅提升了同学们对常见心理疾病的认知水平，更帮助大家掌握了科学的心理调适方法。许多同学反馈，通过本次讲座增强了自我觉察能力，掌握了应对心理压力的有效工具，为今后的学习与生活筑牢了心理防线。
（桂林校区讲座现场）
（南宁校区讲座现场）
（桂林校区讲座现场）
（南宁校区讲座现场）
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