学工动态

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我校组织开展第二期“草坪漫谈”心理团体辅导活动

来源：作者：学生工作部编辑：浏览：发布时间：2025-03-28 打印

2025年3月27日下午我校心理健康教育与咨询中心在南宁校区开展了第二期“草坪漫谈”心理团体辅导活动，本次以“自我矛盾”为主题，引导同学们对心理健康和自我成长的深入关注。

本期以"记忆最常见做的三件事"为切入点，引起同学们的兴趣，再通过分享话题——刷短视频停不下来的矛盾心理，引发大家的强烈共鸣和热烈讨论，深度剖析与互动环节，深入浅出地解析了刷短视频成瘾背后的心理机制，让大家对自己的行为有了更深刻的认识。参与者们积极分享自己的看法和感悟，共同总结如何摆脱“短视频漩涡”。

草坪漫谈旨在为参与者提供了一个深度交流和自我探索的自由平台，选址户外草坪打破空间束缚，让同学们在自然环境下卸下心防，心理松绑，首期的自我探索是“知”，本期的行为观察是“行”，通过深入探索寻求知行合一从而提升自我。本期大家在轻松的氛围中，直面自己在短视频时代面临的心理困扰，帮助学生在轻松愉悦的氛围中实现从认知到行为的心理成长。将“快乐体验”融入心理健康教育，助力学生在数字时代保持自主性与幸福感。